「骨気（コルギ）」という美容法

1月18日（火）に放送された「魔女たちの22時」で紹介された「骨気（コルギ）」。
「骨気（コルギ）」とは、美容大国「韓国」で発祥した骨をマッサージする美容法です。

これまた主婦の味方、お金のかからない美容法。

結構、「魔女たちの22時」をみて取り入れたりしてます。

以前やっていた脚やせの方法、毎日ちょっとずつ試していたら、本当に太ももが細くなりました。

ということで、今回も試してみることにしました。

【コルギのやりかた】
＊肌のすべりをよくするクリームやオイルを用意
●あごのラインをシャープにする方法
(1)親指の付け根の部分をあごのラインに合わせておきます。
このときにあごと手の間に隙間ができないようしっかりと密着させるのがポイントです。
(2)手の骨をあごの骨に沿わせゆっくりと５秒かけて持ち上げます。
＊これを３回繰り返して１セット。１日に３回行います。 

●目元のたるみを解消する方法
(1)人差し指、中指、薬指の第一間接部分を頬骨にあてます。
このとき、爪が長いと肌を傷つける可能性があるので注意。
(2)目の下の骨を真下に向かって５秒間ゆっくり押します。
このとき、皮膚ではなく骨を押すのがポイント。
＊これを３回繰り返して１セット。１日に３回行います。 

無理しない程度に、キレイなママを目指したいと思います☆

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